В моем тренинге, есть несколько моментов, направленных на снижение уровня стресса.

Один из моментов это момент неопределенности. Когда человек не знает конкретно, что делать, сколько ждать или сколько предстоит еще работать, то это наносит ему серьезный психологический урон.

Вторым фактором стресса является понимание своих возможностей.

Третий момент, это не умение получать удовольствие от самого действия, поэтому например многие Японцы преуспели в развитии страны, поскольку расценивают жизнь как непрерывное течение и наслаждаются каждым моментом. Про японцев это конечно скорее всего не относится ко всем жителям, но ко многим, особенно к Жителям острова Окинава.

Я бы сегодняшний день не стал бы в тему выносить границы, по началу, я как в тренинге, хотел сделать акцент на том, что в процессах, в деятельности и в работах важно делать "точку", финишную черту, которая ограничивает один этап от другого, но потом написал про границы, как про некую условность, Об этом я напишу завтра более глубоко, о том, как переходить ту условную грань, которую мы себе придумали.

Важность финишной черты, многие компании понимают и поэтому регулярно подводят некие итоги. Это для большинства очень важно.

Я же сторонник, и неоднократно говорил, обращать внимание на процесс. Но сразу оговорюсь  и делаю это письменно, что важно иметь цель и важно получать результат. При правильном отношении к процессу результат превосходит все ожидания, по качеству или по скорости реализации.

Так вот на Маяке, все едут в путешествие за результатом.

А получают нечто большее, умение наслаждаться процессом. Наслаждаться путем, который в большинстве случаев приводит не совсем к тем результатам, которые многие себе придумывают. 

Можно пройти много километров и вспоминать пейзажи, меняющееся настроение, или обретение простых физических удовольствий от горячего чая, или от состояния покоя, который наступает и остается в душе, когда цель давно уже достигнута. Появление новых граней, которые раскрываются внутри нашего внутреннего мира в момент, когда мы просте перестаем торопиться, в момент когда мы обретаем покой и равновесие.

Равновесие не статическое , а динамическое, о нем мы еще поговорим на днях. Это равновесие дает нам глубокое чувство безопасности и мы обретаем потерянное чувство себя, всем нам знакомое с детства. Став взрослыми мы забываем, что сама жизнь это процесс, причем для каждого свой.

Обитатели маяка видят каждый день цикличность, но не однообразность, динамичность но постоянную, стабильность, которая не зависит от внешних факторов.

Каждый обретает себя и в этом уникальность Посещения Маяка, едут все за одним, а уезжают с разным.